헬시큐브의 건강 스토리

암환자의 증가 원인과 대책 방안●암환자 증가 원인1. 생활습관 변화 - 서구화된 식습관: 지방, 육류 섭취 증가, 채소/과일 섭취 감소 - 신체활동 부족: 운동 부족, 장시간 앉아있는 생활 - 흡연, 음주 등 건강하지 않은 생활습관 증가2. 환경오염 증가 - 대기오염, 수질오염, 화학물질 노출 증가 - 이로 인한 발암물질 노출 위험 증가3. 고령화 사회 진입 - 암 발생 위험이 높은 고령층 인구 증가 - 노화에 따른 면역력 저하로 암 발생 가능성 증가4. 조기 발견 및 진단 기술 발달 - 암 검진 및 진단 기술 발달로 암 조기 발견 증가 - 이에 따른 암 환자 수 증가●암환자 증가 대책1. 건강한 생활습관 실천 - 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 금연 및 절주 등2...

놀라운 4대 자연 항암제를 알아봅니다. 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있습니다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고듭니다 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목할 필요가 있습니다. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가져보시죠. 콩가루, 마늘, 깨, 그리고 양조식초는 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제라 할 수 있습니다. 평소 꾸준히 섭취하면 암의 공포에서 얼마든지 벗어날 수 있습니다. 그 비밀을 알아보시죠. 1. 콩가루의 항암력 우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이 단백질입니다. 따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없습니다. 콩은 양질의 단백질이 풍부하게..

'커피' 이렇게 마셨다면 암(癌)을 키우는 겁니다. 커피를 어떻게 마시느냐에 따라 건강해질 수도 또는 몸에 해가 될 수도 있습니다. 그중 꼭 기억하고 피해야 할 최악의 커피 습관 3가지가 있는데, 커피를 이렇게 마셨더니 암 발병률이 높아졌다고 합니다. 우리님들도 아래내용을 꼭 숙지하셔서 즐거운 커피생활 오래오래 가져가시기 바랍니다. ■ 암(癌)을 키우는 최악의 커피습관 3가지 ● 커피가 독이 되는 습관 첫째, 과학자들의 발표에 의하며 모닝커피를 마시는 가장 최고의 커피타이밍은 기상 직후가 아닌 기상 후 2시 30분이 지난 시점이라고 합니다. 즉, 기상 직후 마시는 모닝커피가 몸에 해롭다는 것인데요. 첫 번째는 코르티솔 때문입니다. 코르티솔은 콩팥의 부신피질에서 분비되는 호르몬으로 주로 외부 스트레스 같은..

쉽게 말할 수 없는 엉덩이의 중요한 역할 '엉덩이 기억상실증'이라는 얘기를 들어보셨는지요? 2002년 세계보건기구 (WHO)에서 신종질환으로 규정하였습니다. 카나다 토론토 재활연구소에서 2015년 엉덩이 근육감소를 연구하고 발표한 내용을 보면 당뇨병 유발위험 90%, 심장병, 암유발 위험 20% 엉덩이가 힘을 잃으면 골반이 정위치에 자리잡지 못하고 틀어지고 허리 요통을 유발시킵니다. 요통환자의 80%는 엉덩이근 약화로 비롯됩니다. 무릎연골이 닳아져 생기는 퇴행성 무릎 관절염 역시 엉덩이근 약화로 비롯된답니다. 디스크 협착증도 엉덩이근 약화로 비롯되고요. 내 엉덩이는 어떤가? 자가 진단 방법이있습니다. 엉덩이근이 약화되어 생기는 기억력감퇴증은 의자에 앉아서 긴 시간 생활하는 사람들에게 많이 나타난다고 합니..

뜨거운 레몬물을 마시면 암을 이길 수가 있습니다. 설탕은 넣지 마세요. 뜨거운 레몬물은 찬 레몬물보다 더 유익합니다. 노랑고구마 빨강고구마 둘 다 암을 막아주는 요소입니다. 01. 가끔이라도 밤늦게 저녁식사를 하는 것은 위암 발병을 증가시킬 수 있습니다. 02. 주당 4개 이상의 계란을 결코 섭취하지 마세요. 03. 닭 등살을 먹으면 위암의 원인이 될 수 있습니다. 04. 식후에는 결코 과일을 먹지 마세요. 과일은 식사 전에 먹어야 하는 것입니다. 06. 두유는 적게 마시되, 설탕이나 계란을 두유에 섞지 마세요. 07. 위가 비어있을 때는 토마토를 먹지 마세요. 08. 쓸개 담석을 예방하기 위하여 아침에 음식을 먹기 전에 맑은 물 한잔을 마시세요. 09. 취침 3시간 전까지는 아무런 음식도 먹지 마세요...

일상생활에서 수맥의 피해에 대해 알아봅니다. (수맥에서 나오는 수맥파의 피해라고 보시면 됩니다. 인터넷에 있는 내용) 어느 지역이든 수맥을 차단 하여 생활해야 합니다. 1 독일의 외과의사 하거박사는 1910ㅡ1932년 즉 23년간 자기 병원의 암환자 5348명의 주택을 조사한 결과 98프로가 주택 밑으로 수맥이 있었다고 보고했다. 2 스위스 제니박사 정신과 의사의 연구결과로써 수맥파 위에서는 힌쥐의 번식률이 무료 50프로 미만으로 급감하는 사실을 발견했다고 발표 3 수맥에 대한 세계적인 학술자료를 검토해 볼 때 프롬프트박사의 발표내용은 수맥파 위에서의 이상 징후는 수맥파는 인체에서 흥분을 유도하는 아드레날린 호르몬의 분비를 촉진시켜 심방박동 및 산소의 소비를 증가시켜 근육 긴장등 이상증상을 초래한다고 1..

1) 최고 발효액, 2) 천연 효소 덩어리 3) 10대 영양소의 집합체 4) 최고의 호르몬 5) 최대 유산균 흡수 6) 필수아미노산과 식이섬유 함유 7) 물김치 국물의 효능 참조 물김치 국물은 소금과는 차원이 다른 식힌 소금물 (적당량)과 여러 채소와 고충이, 마늘, 파 등등이 어우러진 발효액이다. 물김치 국물은 신장에서 정화 처리된 발효액 입니다. 물김치 국물은 신장에서 처리된 "혈"이라고 생각해도 무방 할 정도로 좋습니다. 물김치 국물은 그 기능 면에서 피라고 할 수 있다. 물김치 국물은 음양이 맞는 식품으로 10대 영양소( 효소, 섬유소, 복합당, 유산균, 생명선, 기토산, 콜라겐, 오메가3, 간장, 식초)의 집합체이며 천연 효소 덩어리이자 최고의 호르몬입니다. 뇌하수체에서 이뇨 호르몬이 분비되어 ..

■미국의사협회는 백혈병과 암의 원인을 밝혀냈습니다. 다음은 그 내용을 알기 쉽게 정리한 것입니다. ●탄산음료를 자주 마시며, 물을 대신한다고 생각하고 있습니다 ●플라스틱 컵이나 종이컵에 담긴 뜨거운 음료를 섭취합니다. ●비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식을 먹습니다. ●전자레인지로 데운 음식을 플라스틱 그릇이나 비닐봉지에서 먹습니다. 주의할 점은 플라스틱이나 비닐이 열에 노출되면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다는 것입니다. ■아침 식사에 좋은 10가지 음식은 다음과 같습니다. ●사과 ●계란 ●벌꿀 ●견과류 ●베리류 ●양배추 ●오트밀과 귀리 ●감자 ●당근 ●곡물 빵 ■공복 상태에서는 다음 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. ●바나나 ●우유 ●고구마 ●귤 ●토마토 ●커피 ●요거트 ●빵이나 도너츠 ●찬..

'엉덩이 기억상실증'이라는 얘기를 들어보셨는지요? 100세 시대는 무료로 이루어지는 것은 아니란 걸 아시겠죠? "엉덩이 기억상실증"에 대해서 2002년 세계 보건기구(WHO)에서 신종질환으로 규정하였습니다. 캐나다 토론토 재활연구소에서 2015년 엉덩이 근육감소를 연구하고 발표한 내용을 보면 ~ - 당뇨병 유발위험 90% - 심장병, 암유발 위험 20% 엉덩이가 힘을 잃으면 골반이 정위치에 자리잡지 못하고 틀어지고 허리 요통을 유발합니다. 요통환자의 80%는 엉덩이근 약화로 비롯됩니다. 무릎연골이 닳아져 생기는 퇴행성 무릎 관절염 역시 엉덩근 약화로 비롯된답니다. 디스크 협착증도 엉덩이근 약화로 비롯되고요. 내 엉덩이는 어떤가? 자가 진단 방법이 있습니다. 엉덩이근이 약화되어 생기는 기억력감퇴증은 의자에..

암환자 500만명. 당뇨환자 700만명. 고혈압환자 1,000만명. OECD 국가중 1위인 나라.이것은 남의 나라 얘기가 아니다. 지금과 같이 풍요롭고, 의학이 발달하고, 병 의원이 지 천인 나라에서 어쩌다가 이런 엄청난 사건이 벌어지고 있을까? 이건 6.25전쟁 보다 더 참혹한 현실이다. 이 모든 책임은 이나라 의사들에게 있다고 해도 과언 아니다 암 이나 ~ 당뇨나 ~ 고혈압 이나 ~ 이 질환들은 공통점이 딱 하나가 있다. 모든 암은 설탕은 많이 먹고 소금은 적게 먹어서 몸이 썩는 질환이고. 당뇨는 인슐린이 부족해서 많은 당분을 다 중화시키지 못해서 신장이 망가지는 질환이고. 고혈압은 혈관에 당분과 지방이 많아서 혈액이 끈끈하고 탁해져서 혈액순환이 원만하지 못해서 혈압이 높아지는 질환이다, 이 세가지 ..