수면 무호흡증 원인, 증상, 합병증 소개

 

수면 무호흡증 원인, 증상, 합병증 소개

 

■ 수면 무호흡증의 주요 증상

●코골이
- 수면 무호흡증의 가장 대표적인 증상으로, 상기도가 좁아져 공기 흐름이 원활하지 않아 발생합니다.

●수면 장애
- 수면 중 호흡이 멈추면서 깊은 수면을 취하기 어려워 피로감과 주간 졸음이 발생합니다.

●발기부전
- 수면 무호흡증으로 인한 저산소증이 발기부전을 유발할 수 있습니다.

●불면증
- 수면 중 호흡 정지로 인한 수면 장애로 불면증이 발생할 수 있습니다.

●두통
- 수면 무호흡증으로 인한 저산소증이 아침 두통을 유발할 수 있습니다.

●피로감
- 수면 중 호흡 정지로 인한 수면 장애로 피로감이 발생할 수 있습니다.

수면 무호흡증은 코골이, 수면 장애, 발기부전, 불면증, 두통, 피로감 등의 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상들은 수면 무호흡증의 진단과 치료에 중요한 역할을 합니다.
수면 무호흡은 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 발생하는 것으로, 심한 코골이와 주간 졸음증 등의 수면 장애의 원인이 됩니다.
수면 중 상기도(코, 입, 목)의 일부나 전체가 반복적으로 좁아지면서 이로 인해 공기의 흐름이 감소하거나
멈추면서 호흡이 정상적으로 이루어지지 않는 증상입니다.
수면에 심각한 장애를 일으켜 잠을 오래 자도 충분히 피로가 회복되지 않게 만들고, 심장에도 상당히 무리를 주는 질병입니다.

 

 

●수면무호흡증 원인

수면 중에는 코골이, 무호흡, 불면증 등의 증상이 나타나고, 소아는 야뇨, 성인은 야간 빈뇨, 식도역류,
심한 잠꼬대, 몽유병 등이 나타날 수 있습니다.

① 비만으로 인하여 목 부위에 지방이 축적된 경우
② 혀, 편도 등의 조직이 비대해진 경우
③ 턱이 비정상적으로 작거나 목이 짧고 굵은 사람인 경우

 

●수면무호흡증 자가진단

□ 자고 일어났을 때 어지럽거나 무거운 등 통증이 있다.
□ 아침에 일어나면 입안이 말라있다.
□ 평상시 자주 졸거나 쉽게 잠이 든다.
□ 아침에 일어나도 개운하지 않다.
□ 큰소리로 코를 골며 잔다.
□ 밤에 소변을 보러 자주 깬다.
□ 피로가 해소되지 않는다.
□ 숨이 차서 자다가 깬다.


●수면무호흡증 합병증

수면무호흡증 증상은 숙면하지 못해 피로도가 쌓이는 것만이 문제가 아니라,
고혈압, 뇌졸중, 협심증, 심근경색 등의 심혈관계 합병증을 유발할 수 있습니다.

① 이비인후과: 코골이, 수면무호흡증, 역류성인후두염
② 신경과: 두통, 치매, 뇌졸중, 인지기능장애
③ 내과: 고혈압, 만성피로, 당뇨, 비만, 부정맥
④ 소아과: 성장장애, 주의·집중력장애, 학업부진
⑤ 정신과: 불면증, 우울증, 불안장애
⑥ 비뇨의학과: 야뇨증, 발기부전
⑦ 치과: 이갈이, 부정교합
⑧ 산부인과: 임신성 고혈압


●수면무호흡증과 뇌졸중

수면무호흡증은 수면 중 호흡이 불규칙하여 신체 산소포화도가 떨어지게 됩니다.

특히 고혈압이나 심장부동맥 같은 것이 악화되면서 뇌졸중 자체에 유병률이 높아집니다.

중요한 것은 뇌졸중 환자들의 경우에는 약 70% 정도에서 수면무호흡증을 동반하기 때문에 더욱더 체크가 필요합니다.

 

●수면무호흡증과 치매

치매의 대표적인 원인 중 하나인 알츠하이머병의 경우 베타 아밀로이드라는 물질이 뇌신경에 쌓여 생기게 됩니다.

잠을 푹 자는 동안 베타 아밀로이드의 배출 작용이 일어나게 되지만,
숙면을 못 취하고 수면장애가 있는 경우에는 아밀로이드가 배출되지 못하고 뇌신경 독소로 작용을 하게 됩니다.

따라서 수면을 취하는 것이 치매 예방에 효과가 있다고 말할 수 있습니다.


●수면무호흡증 치료

환자마다 중증도나 폐쇄원인부위, 무호흡의 양상이 다 다르기 때문에,
수면다원검사 결과와 상기도의 해부학적인 특성에 따라 맞춤치료가 이루어집니다.

대표적인 치료법으로는 잘 때마다 착용하는 양압기 치료가 우선적인 치료이고, 경우에 따라서 수술적인 치료나 구강 내 장치 착용,
그 외에 체중감량이나 자세치료와 같은 보조적인 치료를 병행할 수 있습니다.

적정 체중을 유지하고 술과 담배를 자제하며, 코골이와 주간 졸림 등이 있으면  수면무호흡증이 아닌지 의사와 상담하여 빠른 치료를 하는 것이 중요합니다.

 

 

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