치매의 원인 소개와 뇌 척수액 배출 방법

치매의 원인과 예방법에 대한 내용을 알아봅니다.

치매의 원인과 뇌 척수액 배출 방법

●뇌의 구성: 사람의 치매의 원인과 예방법에 대한 내용을 알아봅니다 두개골, 뇌수막, 그리고 뇌로 이루어져 있습니다.

●뇌 척수액의 역할: 뇌를 감싸고 있는 뇌척수액은 뇌를 보호하고 뇌의 대사로 생산된 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다.

●뇌 척수액 생성 및 양: 뇌 척수액의 양은 평균 150ml이지만 하루에 450~500ml의 새로운 뇌 척수액이 생산됩니다.

■뇌 척수액 배출 방법: 이러한 많은 양의 뇌 척수액이 어디로 배출되는지에 대해서는 오랫동안 미스터리였으나, 한 연구팀이 뇌 아래쪽 림프관을 통해 뇌 척수액이 빠져나가는 것을 최초로 발견하였습니다. 이는 뇌 척수액의 배수구로 볼 수 있습니다.

■치매 발생과 림프관의 역할

●림프관의 중요성: 림프관은 뇌에서 나온 폐 뇌 척수액을 배출하는 경로로 작용합니다.

●림프관의 기능 감소와 노폐물 축적: 나이가 들면 림프관의 배수능력이 떨어집니다. 따라서, 뇌의 노폐물이 외부로 나가지 못해 쌓이게 됩니다.

●치매의 원인과 노폐물 축적: 폐 뇌 척수액의 쌓임으로 인해 뇌의 기능이 저하되고, 이것이 치매의 원인이 된다고 합니다.

■치매 예방을 위한 뇌 척수액 배출 촉진 방법

●턱 아래 목 마사지: 턱 아래 목 부위를 가볍게 마사지하면 뇌 척수액의 흐름이 원활해질 수 있다고 합니다.

●마사지 방법: 아침과 저녁에 10~15분간 턱 아래 목 부위를 잡고 어루만지는 간단한 마사지가 치매 예방에 큰 도움이 된다고 합니다.

●꾸준한 실천의 중요성: 턱 아래 목 마사지를 노년에도 꾸준히 실천하면 치매 예방에 큰 도움이 될 수 있다고 하니, 매일 한 번씩 실천하는 것을 권장합니다.

 

♡♡과학기술인 상 수상

이러한 연구로 고규영 기초과학연구원 혈관연구단장 겸 KAIST 특훈교수 연구팀은 대한민국 최고 과학기술인 상을 수상하였습니다.

치매 예방을 위한 뇌 척수액 배출 방법은 간단하고 실천하기 쉽습니다. 턱 아래 목 마사지를 꾸준히 하면 뇌 척수액의 배출을 촉진하여 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다. 과학적 연구로서 이러한 발견은 뇌 건강과 치매 예방 분야에 많은 기여를 한 것으로 평가되며, 이러한 연구자들의 노력과 공헌에 대한 인정으로 과학기술인 상을 받게 된 것입니다. 치매 예방을 위해 평소부터 건강에 신경 쓰는 것이 중요하며, 간단한 목 마사지로도 뇌 건강을 지켜낼 수 있다는 것을 기억해 두시기 바랍니다.