📋 목차체온 낮은 사람에게 좋은 음식체온 1도 올리는 식재료 TOP 7따뜻한 음식의 조리법카페인과 체온의 관계체온 높이는 차 음료 추천식사 시간과 체온의 연관성체온 음식 관련 자주 묻는 질문 (FAQ) 🥶 평소에 손발이 차갑거나 감기에 자주 걸리는 편이라면, 체온이 낮은 편일 수 있어요. 몸의 온도가 1도만 낮아도 면역력과 신진대사가 크게 떨어진다고 알려져 있죠. 하지만 반대로 체온을 1도만 올려줘도 면역력이 5배나 높아질 수 있다는 놀라운 사실, 알고 계셨나요? 냉장고 속 흔한 식재료로도 우리 몸을 따뜻하게 데울 수 있어요. 매일 먹는 음식들 속에 체온을 높이는 열쇠가 숨어 있답니다. 지금부터 체온을 따뜻하게 유지하는데 도움 되는 음식과 차, 조리법까지 하나씩 살펴볼게요! 🍲 🌡 체온 낮은 ..
