심한 스트레스 (화병) 증상과 마음을 다스리는 법심한 스트레스 (화병) 증상은 심리적 문제를 넘어서서 신체적 고통이 찾아옵니다.1. 가슴이 답답하고 돌덩어리를 눌러 논 듯한 압박감이 생깁니다.2. 이유 없이 화가 나면서 신경질적으로 변합니다.3. 두통이 잦아지고 머릿속은 복잡해서 고통스럽습니다.4. 저녁이 되면 생각이 많아지고 잠이 잘 오지 않습니다.5. 그냥 사는 것이 즐겁지 않고 우울해집니다.6. 몸의 기력이 약해지고 이유 없는 잔병이 잦아집니다.7. 지나온 삶을 후회하게 되고 미래를 불안하게 생각합니다. 심한 스트레스(화병)는 심하게는 심장병이 올 수 있으며 나아가서는 암까지도 생길 정도로심한 스트레스(화병)는 매우 무서운 마음의 병입니다. ● 스트레스 해소를 위한 방법 중에 효과적인 것은 개인..
