깻잎은 한국에서만 인기가 있는 채소로 비타민 C, 철분 등 다양한 영양소 함유 깻잎은 한국에서만 인기가 있는 채소로, 독특한 향과 맛을 가지고 있습니다. 깻잎은 마니아층이 많이 있는데, 그 이유는 건강에 좋은 효능을 가지고 있기 때문입니다. 깻잎에는 비타민 C, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어 식중독 예방과 여름 감기 예방에 도움을 주는 성분들이 포함되어 있습니다. 특히, 여름에는 깻잎을 더 자주 섭취하는 것이 건강에 좋습니다. 깻잎은 식중독 예방에도 효과가 있습니다. 깻잎은 생선회와의 조합이 좋은데, 깻잎에는 페릴 케톤이라는 성분이 포함되어 있어 생선회의 비린내 나 돼지고기의 잡내를 줄여줍니다. 또한 깻잎에는 방부제 역할을 하는 성분이 함께 있어 식중독 예방에도 도움을 줍니다. 깻잎은 철분,..
