728x90
반응형

메밀 2

여름철 별미 콩국수 이야기

여름철 별미 콩국수 이야기대체로 사람들은 보양식으로 삼계탕을 찾습니다. 이에 뜨거운 열기를 식혀주는 콩국수도 삼계탕 못지 않은 시원한 보양식입니다. 실제로 최근 가격이 오른 삼계탕보다 저렴하고 더위를 해소시켜주는 콩국수를 찾는 사람도 늘고 있습니다. 다가오는 무더위를 대비하기 위해 건강하게 콩국수를 즐길 방법은 없을까요?●콩의 효능장을 보하고 십이경락 순환에 도움울화에도 도움소화 안되는 콩의 단점 보완단백질과 열 내려주는 밀가루까지 더해 여름철 별미 입니다.‘밭에서 나는 쇠고기’라 불리는 콩은 40%가 단백질로 이루어져 있습니다. 단백질은 우리 몸에서 면역 물질, 호르몬을 만드는 중요한 영양소입니다. 콩은 칼슘철분마그네슘 등 미량 영양소가 풍부해, 여름철 떨어진 체력을 보충하는 데 효과적입니다.콩물은 콩..

뇌경색을 미리 예방해주는 식사 방법

뇌경색은 건강한 혈관 유지가 정말 중요합니다 흔히들 뇌경색을 뇌출혈, 뇌졸중 등과 헷갈려하는 경우가 많다. 뇌출혈은 말 그대로 뇌혈관이 터지는 질환이며 뇌경색은 갑작스럽게 뇌혈관이 막히면서 그 부분이 괴사 하는 질환이다. 그리고 뇌출혈과 뇌경색을 합쳐 뇌졸중이라고 한다. 뇌경색으로 인해 나타나는 증상으로는 팔다리의 마비, 감각이상, 언어장애 (실어증, 구음장애), 실신, 경련(간질 발작), 배뇨장애, 안면신경 마비, 연하곤란(음식을 제대로 삼키지 못하는 장애), 구토, 어지러움 등이 있다. 이는 뇌의 어느 부분이 괴사했는지에 따라 다르게 나타날 수 있으며 순간 갑작스럽게 나타난다. 대학병원 신경과 전문 교수는 “종종 잠을 자기 전에는 멀쩡했다가 다음날 아침에 일어나 보니 발병해 있는 경우도 많다.라고 덧..

728x90
반응형