헬시큐브의 건강 스토리

장미꽃이 그 아름다움을 자랑하지 않듯이 꽃은 살아있지만 그의 아름다움을 자랑하지 않는다. 물은 그가 담길 그룻을 가리지 않는다. 겸손은 자기 자신을 부족한 인간이라고 생각하며 자기의 선행을 자랑삼지 않는 데서 부터 시작된다. 사람은 자기 내면을 깊이 파고들수록, 자기 자신은 세상에 아무 가치 없는 인간이라는 생각을 가지게 된다. 선량하고 현명한 사람의 특징은 다음과 같은 점에 있다. 그는 언제나 자신이 모자라는 존재라고 생각하며 항상 더 많이 알고 더 많이 배우려 하며, 결코 남을 가르치려 들지는 않는다. 남을 가르치려 들고 남을 바로 잡아 주고자 하는 사람은 사실은 그 자신의 모자람은 깨닫지 못하고 있는 것이다. 물을 닮을 필요가 있다. 방해물이 있어도 물은 거침없이 흐른다. 둑이 있으면 물은 흐름을 ..

지금은 70세를 新中年이라고 합니다. 80세는 初老長年이라고 부릅니다. 영국의 런던정치경제 대학교(LSE) 사회학과 교수를 지낸 '캐서린 하킴'은 '매력자본(Erotic Capital)'이라는 개념을 만들어 냈습니다. 한 마디로 매력(魅力)이 능력이요, 경쟁력이라는 말입니다. 그녀가 말하는 매력은 '잘 생긴 외모'만을 뜻하는 것은 아닙니다. 유머 감각, 활력, 세련미, 상대를 편안하게 하는 기술 등 다른 이의 호감을 살 수 있도록 하는 멋진 기술을 말합니다. 이런 멋진 기술은 나이가 들었다고 쇠퇴하지 않습니다. 오히려 더 좋아질 수도 있습니다. 그것이 바로 경륜이요, 나이 듦의 지혜와 여유입니다. 그 기술인 웃는 연습을 충실하게 실천하면 당신은 매력을 갖춘 멋쟁이가 될 겁니다. 그렇게 매력과 더불어 늙어..

가을 숲길 들꽃처럼 순수하고, 가을 하늘 구름처럼 아름답고 낭만과 여유가 있는 날! 가을 햇살에 잘 익어가는 밤송이처럼 서로 주고받는 사랑도 토실토실 잘 익어가는 사랑이었으면 좋겠습니다. 오늘 베푸는 사랑이 자신을 명품으로 만들고 오늘 나누는 행복이 명품과 같은 삶을 만들어 줄 것임을 믿고 오늘도 힘찬 하루 열어 가시기 바랍니다. 스스로 명품이 되라. 명품을 부러워하는 인생이 되지 말고 내 삶이 명품이 되게 하라. 명품과 같은 인생은 세상 사람들과 다르게 산다. 더 나은 삶을 산다. 특별한 삶을 산다. 내 이름 석 자가 최고의 브랜드, 명품이 되는 인생이 되라. 인생 자체가 귀하고 값어치 있는 명품과 같은 삶을 살아야 한다. 당당하고, 멋있고, 매력 있는 이 시대의 명품이 되어야 한다. 명품을 사기 위해..