겨울철 소화 불량, 역류성 식도염 환자 증가 발생 사유술 약속이 많은 연말연시, 각종 소화기 질환을 예방하려면 금주 또는 절주를 해야 합니다. 하지만 부득이하게 연말연시 술자리를 가져야 한다면 가급적 절주 하고, 일주일에 2회 이상은 마시지 않는 게 좋겠습니다겨울철에는 실내에서 많은 시간을 보내게 되어 식사량이 늘어나거나 과음하는 경우가 많습니다. 이는 소화기에 부담을 줄 수 있어 소화기 장애를 일으킬 수 있어요. 따라서 올바른 식습관과 적절한 음식 섭취량 유지가 중요해요. 과음이나 과식은 소화계통에 불편함을 초래할 수 있으니 적당한 섭취량을 유지하는 것이 좋습니다.겨울철에는 추운 날씨로 인해 몸이 냉각되고 혈액순환도 감소하는데요, 이로 인해 소화기관의 작동이 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 소화기 장애..
