건강은 건강할 때 지켜야 합니다. - 자신의 건강에 투자가 1순위 되어야 하겠습니다 (가장 중요) - 건강 기본은 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸고, - 일반인 50%는 수혈이 불가능 할정도로 몸이 엉망이다 라고 합니다 - 혈액은 내 건강의 거울입니다. - 인체 70%가 물인데, 물먹는 습관이 중요하며, 또한 좋은 물을 먹어야 합니다. - 물. 공기. 맨발로 땅 딛고 다니기(어싱) 가장 저렴한 것이 가장 중요합니다 - 조기 사망의 50%는 생활습관에 기인 한다고 합니다. - 현대인 스트레스가 우리 몸을 갉아먹는다고 합니다. - 동양인 특유 : 화병. 자신이 병을 유발 시킵니다. - 바쁘다 보니 아무거나 먹는다고 하며. 주변에 맛있는 패스트푸드. 달콤한 음식 (설탕범벅) 아무거나 먹게 됩니다. - 만성질환 (..
