📋 목차맨땅과 밀착 어싱이란 무엇인가어싱이 면역력에 미치는 영향맨발 걷기의 심리적 이점자연 접지와 혈액순환 관계일상에서 쉽게 실천하는 어싱전자기장 해독과 어싱의 관계어싱요법 자주 묻는 질문 (FAQ) 최근 들어 건강과 자연 치유에 대한 관심이 높아지면서 어싱(Earthing)이라는 단어를 자주 듣게 되었어요. 어싱은 말 그대로 지구와의 접촉을 통해 건강을 회복하는 자연요법이에요. 특히 맨발로 땅을 걷거나 흙, 풀, 모래 위에 직접 닿는 방식으로 실천된답니다. 어싱은 단순한 힐링 트렌드를 넘어서, 실제로 신체 면역력 강화, 염증 완화, 스트레스 해소 등에 긍정적인 효과가 있다는 연구들도 계속해서 발표되고 있어요. 그래서 많은 사람들이 아침이나 저녁 시간에 맨발 걷기를 일상에 포함시키고 있답니다. 이제 ..
