■미국의사협회는 백혈병과 암의 원인을 밝혀냈습니다. 다음은 그 내용을 알기 쉽게 정리한 것입니다. ●탄산음료를 자주 마시며, 물을 대신한다고 생각하고 있습니다 ●플라스틱 컵이나 종이컵에 담긴 뜨거운 음료를 섭취합니다. ●비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식을 먹습니다. ●전자레인지로 데운 음식을 플라스틱 그릇이나 비닐봉지에서 먹습니다. 주의할 점은 플라스틱이나 비닐이 열에 노출되면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다는 것입니다. ■아침 식사에 좋은 10가지 음식은 다음과 같습니다. ●사과 ●계란 ●벌꿀 ●견과류 ●베리류 ●양배추 ●오트밀과 귀리 ●감자 ●당근 ●곡물 빵 ■공복 상태에서는 다음 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. ●바나나 ●우유 ●고구마 ●귤 ●토마토 ●커피 ●요거트 ●빵이나 도너츠 ●찬..
