뇌(腦) 노화 늦추는 방법. 80세 넘어서도 말이 젊은이 못지않게 빠르고, 대화에 쓰는 단어가 풍부한 사람들을 봅니다. 중 고등학교 졸업 학력이지만, 은퇴 후에 새로운 직업이나 배움에 뛰어드는 ’ 70세 청년'도 있고, 영어 수상 소감으로 전 세계를 휘어잡은 시니어 윤여정도 나옵니다. 반면, 박사 공부까지 한 사람이 70대 중반에 치매로 고생하는 경우도 꽤 있습니다. 나이 들면서 어쩔 수 없이 생물학적으로 퇴화하는 뇌를 "닦고 조이고 기름"치면, 노화를 늦춰가며 총명하게 지낼 수 있습니다. ●뇌는 어떻게 늙어가나요? 약 70세부터 사용하는 단어 수가 줄어듭니다. 말하는 속도나 대화 구성 등 언어 능력도 떨어지기 시작합니다. 상황을 판단하고 정보를 처리하는 능력은 다만 특별한 질병이 없다면, 80세 정도에..
