가장 무서운 생활습관병에 대해서 알아봅니다 생활습관병은 일상생활에서 형성된 습관이 건강이나 생활에 부정적인 영향을 미치는 상태를 말합니다. 이는 일상적인 활동에서 나타나는 습관이나 행동으로 인해 건강이 악화되거나 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. ●생활습관병은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 일반적으로는 다음과 같은 종류가 있습니다: 1. 흡연 중독: 담배를 피우는 습관으로 인해 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 2. 알코올 중독: 과도한 음주 습관으로 인해 신체적, 정신적 문제가 발생할 수 있습니다. 3. 식사 습관 문제: 건강하지 않은 식습관이나 과식, 과도한 단 음식 또는 고열량 음식의 섭취로 인해 비만, 당뇨병 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 처음부터 뚱뚱해지려고 노력하는 사람은..