너무나 소중한 비타민C 이야기 ●비타민C의 역할 - 생명의 불꽃 - 발암물질 생성을 억제 - 항암효과. 암세포 전이 지연 - 노화지연. 면역력 강화 - 뇌기능 활성. 치매 예방 - LDL ~ HDL로 전환 콜레스테롤 억제 - 혈관벽 탄력성증가 - 항산화제 - 과산화지질 억제 - 중성지방 생성 억제 - 동맥 경화 예방 - 뼈의 탄력성 도움 - 비타민E. 철분의 흡수 도움 - 장내 유익균 증식 - 위염 위궤양 개선 - 피로해소. 해열. 두통. 갈증 - 간기능활성. 해독작용 - 피부 개선. 콜라겐 조직활성 - 유독물질 배출 - 운동 시 활성산소 억제 ●비타민 C는 당뇨와 고혈압으로 손상된 혈관 개선에 도움을 줄 수 있는 중요한 영양소입니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 산화 스트레스를 감소시키고, 혈관 건..
