만병을 부르는 찬물, 특히 냉장고 음료수 일반적으로 찬물을 갑자기 마시면 자율신경계가 과도하게 자극되어 혈관 수축, 심장 박동 불규칙, 면역 기능 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 고령자나 혈액 순환에 문제가 있는 사람에게 더욱 위험할 수 있습니다. 1. 소화기계에 대한 영향: 찬 음료수는 소화기계의 온도를 급격히 낮춰 소화 효소의 활동을 둔화시킬 수 있습니다. 이는 특히 식사 중이나 식사 직후에 찬 음료를 섭취할 때 소화 불량이나 소화 효율 저하로 이어질 수 있습니다. 2. 혈관수축 차가운 온도는 몸의 혈관을 수축시키는 경향이 있습니다. 이는 잠시 동안 혈류를 감소시켜 신체 일부 영역에 대한 산소와 영양분 공급을 제한할 수 있습니다. 일부 사람들은 이로 인해 두통이나 피로감을 경험할 수 있습..
