헬시큐브의 건강 스토리

고개를 숙이는게 아니고 마음을 숙이는 것입니다. 프랑스의 제 9대 레몽 푸앵카레 대통령이 어느날 자신의 쏠버대학의 재학시 은사였던, 라비스 박사의 교육 50주년 기념식에 참석하게 되었습니다. 많은 축하객이 자리에 앉았고 라비스 박사는 답사를 하기 위해 단상으로 올라갔습니다. 그런데 갑자기 라비스 박사가 놀란 표정으로 객석으로 뛰어가는 것이었습니다. 거기에는 지난 날 자신의 제자였지만 지금은 한 나라의 대통령이 된 제자가, 내빈석도 아닌 학생석의 맨 뒷자리에 앉아 있었던 것입니다. 놀란 라비스 박사가 대통령을 단상으로 모시려하자, 대통령은 거절하면서 말했습니다. "선생님, 저는 선생님의 제자입니다. 오늘의 주인공은 선생님이십니다. 저는 대통령의 자격으로 이 자리에 참석한 것이 아니라 선생님의 제자로서 선생..

🔺️훌륭한 태도는 가장 큰 자산🔺️ 보통 사람과 탁월한 인재를 가르는 차이가 무엇인지 궁금했던 적이 있는가? 올림픽에서 금메달리스트와 은메달리스트를 가르는 차이는 무엇일까? 성공한 기업가와 그렇지 못한 사람을 가르는 것은? 똑같이 치명적인 사고를 당해도 회복해서 건강하게 잘 사는 사람도 있고 포기하고 죽어가는 사람도 있다. 그 이유가 무엇일까? ✔ 바로 태도이다. 데니스 워틀리는 《승자의 강점(Winmer's Edge)》이라는 책에서 태도에 대해 이렇게 기술했다. "승자의 강점은 선택받은 출생도, 높은 지능이나 재능도 아니다. 그것은 오로지 태도의 문제다. 성공의 척도인 태도는 백만 달러를 주고도 살 수 없다.태도는 사고팔 수 있는 것이 아니기 때문이다." ✔내가 오랫동안 지켜오는 신조가 있다. "내게 ..

우리는 퍽이나 내일에 속으며 살아간다. 잡으려고 가까이 가면 저만큼 달아나 버리는 무지개와 같은 내일에 참으로 많은 기대를 걸어 놓고 산다. 그리하여 오늘 할 일을 내일로 미루고, 오늘 살아야 할 삶을 내일로 미룬다. 내일이 되면 어차피 내일로 미룰 것이면서 열심히 미루며 살아간다. 그러나 속지 말라. 우리가 그토록 기다리는 내일은 목숨이 다하는 날까지 우리 앞에 나타나지 않는다. 끝까지 만나지 못하고 평행선으로 살아가는 철로의 슬픔처럼 나와 내일은 영원히 그 간격을 좁히지 못한 채 평행선으로 살아가야 한다. 우리 앞에 나타나는 것은 언제나 오늘뿐이다. 오늘은 그렇게도 소망했던 어제의 내일이고, 내일은 시간이 지나면 오늘로 우리 앞에 선다. 오늘 할 일을 내일로 미루지 말아야 한다. 그것은 오늘과 내일 ..

꽃에 꿀이 없으면 벌이 찾아오지 않는 것처럼 사람에게 따뜻함이 없으면 사람이 찾아오지 않게 됩니다. 꽃에 향기가 없으면 나비가 날아들지 않는 것처럼 사람에게 사랑이 없으면 머물러 있는 사람이 없게 됩니다. 꽃이 시들어 버리면 벌과 나비가 떠나는 것처럼 사람의 마음이 적막하면 사람이 떠나가게 됩니다. 강은 자신의 물을 마시지 않고 나무는 자신의 열매를 먹지 않으며 태양은 스스로를 비추지 않고 꽃은 자신을 위해 향기를 퍼트리지 않습니다. 남을 위해 사는 것이 자연의 법칙입니다 우리 모두는 서로를 돕기 위해 태어났습니다. 아무리 어렵더라도 말입니다. 인생은 당신이 행복할 때 좋습니다 그러나 더 좋은 것은 당신 때문에 다른 사람이 행복할 때입니다 한 평생 수많은 날들을 살아가면서 아마도 그런 사람 만나긴 그리 ..

기다림이 있는 동안은 그 누구보다 나는 행복하다 뭔가 내게 좋은 일이 있을 것 같아 설레고, 나에게 기다림이 있어 행복한 하루다 사랑이 있기에 기다림이 있고 그 기다림이 있기에 행복하다 오늘도 나는 행복을 얻기 위해 기다림을 시작한다.

인생을 살면서~ 무엇이 되고 무엇이 안 되는지 나는 나이가 들어서야 알았다. 젊었을 땐 몰랐다. 삶이 젊음이 영원하지 않다는 것을~ 모든 존재하는 것 살아있는 것들에겐 살아있는 간극만이 있을 뿐, 반드시 사라진다는 것을~ 선행은, 상대를 위한 것이 아니라 나를 위한 것이라는 것을~ 지난날 내가 배운 것은, 무조건 일등을 해야 하고 친구를 이겨야 하며, 남들보다 앞서야 한다는 것이다. 하지만, 모든 것은 내가 배운 것과 다르다는 것을 이제 알았다. 나는 너무 많은 것을 나이가 들면서 알게 되었다. 나는 지금 내 나이에 만족하고 감사한다. 나이는 몸으로 먹는 것이 아니라 마음으로 먹는 것이라는 것도 이제 나이가 들고 알았다. 난 많은 것을 배워서 안게 아니고 나이가 들면서 알았다. 앞으로 더 많은 것을 알 ..

행복은 버림으로써 내려놓음으로써 포기함으로써 얻어진다 사람은 잃어버리기 전에는 자신을 잘 발견하지 못한다 재물을 모두 다 잃어버리고 나서야 돈이 소중한지 필요한지 알게 된다 건강을 잃고 건강의 소중함을 알게 된다 사랑하는 사람을 먼저 하늘로 보낸 후에야 그 사람이 소중한지를 알게 된다 일생의 시간이 지나고 나서야 그때 시절이 소중한지 비로소 아는 것이 인간이다 우리는 편안함과 행복을 추구하지만 그 상태가 지속되면 무감각 해지고 자신만 알고 이웃은 잊어버린다 인간은 적당하게 아픔과 고난이 있어야 행복함을 안다.

듣기 좋은 소리보다 마음에 남는 말을 하라. 내가 하고 싶은 말보다 상대방이 듣고 싶은 말을 해라. 하기 쉬운 말보다 알아듣기 쉽게 이야기해라. 칭찬에 발이 달려 있다면 험담에는 날개가 달려 있다. 나의 말은 반드시 전달된다. 허물은 덮고 칭찬은 자주 해라. 뻔한 이야기 보다 펀(fun)한 이야기를 해라. 디즈니만큼 재미있게 해라. 혀 로만 말하지 말고 눈과 표정으로 해라. 비언어적 요소가 언어적 요소보다 힘이 있다. 입술의 30초가 가슴의 30년이 된다 나의 말 한마디가 누군가의 인생을 바꿀 수 있다 혀를 다스리는 것은 나지만 내뱉어진 말이 나를 다스린다.

세상을 살아가면서 어려운 일이 와도 견뎌내고, 꿈을 이루어 낼 수 있는 힘은 어떻게 얻어지는 것일까, 답은 간단하다. 지금보다 더 힘든 상황에 처하지 않았음을 감사하는 것이다. 그러면 용기를 얻게 된다. 어둠의 터널을 아직 들어가 보지 않고서는 내가 가장 힘들다고 말할 자격이 없다. 다만, 힘들다고 느낄 뿐이다. 그러나 나는 힘들다고 느끼고 있는 그대들을 응원한다. 지금 힘들다고 느끼고 있다면, 포기하지 않고 인생을 경주하고 있다면 잘하고 있는 것이다. 그것이 비록 도전이 아니더라도 지금 괴로울 만큼 힘들다면 잘하고 있는 것이다. 절망과 한숨이 희망과 경탄으로 바뀌는 것, 그것이 삶의 드라마다. 지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다. - 전옥표 《지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다》 중에서 " 생각하는 대로,..

[ 교세라 그룹을 세계 100대 기업으로 일궈낸 후 거리의 탁발승으로 돌아간 일본 최고의 CEO '이나모리 가즈오' 그는 우장춘 박사의 사위이기도 하다. 다음글은 그가 쓴 '카르마 경영'책중에 본문내용을 그대로 옮겼다. ] '하루하루를 진검으로 살아가는 것'은 검술을 연습하는 도장에서도 죽도가 아닌 진검을 들고 한다는 뜻이다. 진지함이나 열의가 없이 태만하고 늘어선 인생을 보내는 것만큼 안타까운 일도 없다. 인생이라는 드라마를 의미 있고 충실하게 만들기 위해서는 날마다 순간순간을 '매우' 성실한 태도로 살아야 한다. 항상 타오르는 듯한 의욕과 정렬로 어느 때,어느 곳에서든지 '매우 성실' 하게 살아야 한다는 마음가짐을 잊지 않고, 하루하루를 살아가는 것이 우리 인생의 가치이다. 그런 '매우 진 지'한 열..