구강 세균이 암 발생을 일으키는 이유

 

 

구강 세균이 암발생 원인, 올바른 양치질 중요

 

암 원인 중 가장 기본적 이유가 구강에서 발생하는 것에 대해 알아봅니다.

구강의 독소가 위염과 역류성 식도염을 유발하고, 그 독소와 위산의 증가가 폐 안으로 들어가 폐암까지, 그리고 심장으로 들어가 온몸에 퍼져 몸전체에 질병과 암을 유발하는 큰 원인이 됩니다.

잠을 자고 일어나 가장 먼저 해야 할 일은  바로 양치질을 해야 합니다.

밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마마 하게 많습니다.

대부분 사람들은 대충 물로 헹구고 냉수를 마십니다.
많은 세균을 매일 먹고 있는 것입니다

그래서 우리나라가 위암 발생률 세계 1위 나라가 될 수밖에 없었습니다.

 

특히 양치할 때 잘해야 하는 것은 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰하게 제거를 해야 합니다.

빨갛게 혓바닥의 색이 변할 때까지 칫솔로 계속 문지르고 물로 헹구고를 4~6번 정도 하면 혓바닥 돌기가 생생히 살아있는 것을 볼 것입니다. 그렇게 하고 나서 깨끗한 물 350cc 정도를 마셔 주어야 합니다.

그렇게 해야 식도와 위장을 깨끗하게 씻어 내립니다.
이것은 위암과 모든 암들을 예방하는 지름길입니다.

특히 위장병 환자는 특효가 있습니다.
더욱 몸속 독소인 요산은 잠자고 막 일어나 양치 후 마신 물 한 잔이 배출시킵니다.

몸에 좋다는 무엇을 먹을까? 가 아니라 우선 구강 청소부터 해야 합니다.

꼭 실천해 보세요.
위장 기능과 피부 혈색도 좋아지고, 보약이 필요 없습니다.

치석과 잇몸 질환은 구강 건강에 영향을 미칠 수 있는 중요한 요소입니다.
치석은 치아와 잇몸 사이에 형성되는 경질 물질로서, 치아 위에 치석이 쌓이면 세균이 번식하고 구강 질환을 유발할 수 있습니다. 또한 잇몸 질환은 잇몸의 염증이 진행되어 치조골 조직을 파괴할 수 있으며, 만약 치료되지 않으면 암 등의 심각한 합병증으로 진행할 수 있습니다.

 

●치석과 잇몸 질환을 예방하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해 볼 수 있습니다:

1. 규칙적인 구강 위생: 칫솔과 치실을 사용하여 치아와 잇몸을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 칫솔로 치아를 부드럽게 닦아주고 치실을 사용하여 치아 사이의 이물질을 제거해야 합니다. 일정한 주기로 칫솔과 치실을 교체하는 것도 중요합니다.

2. 구강 세정제 사용: 구강 세정제는 칫솔과 함께 사용하여 구강 청결을 돕는 역할을 합니다. 치아와 잇몸에 치석이 쌓이는 것을 방지하고 세균 번식을 억제하는 효과가 있을 수 있습니다. 치과 전문점에서 구강 세정제를 구입하거나 의사의 처방에 따라 사용하는 것이 좋습니다.

 

3. 정기적인 치과 검진: 치과 의사의 정기적인 검진을 받는 것도 중요합니다. 치과 전문가는 치석과 잇몸 질환을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다. 정기적인 치과 검진은 구강 건강을 유지하고 이상을 조기에 파악하는 데 도움이 됩니다.

4. 건강한 생활습관 유지: 구강 건강은 일반적인 건강과도 관련이 있습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 흡연을 피하는 것은 구강 건강에 도움이 됩니다. 또한 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다.

치석과 잇몸 질환은 구강 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 위의 방법들을 실천하여 구강 건강을 유지하고 치아와 잇몸을 보호하는 것이 중요합니다. 만약 이미 치석이 형성되었거나 잇몸 질환에 대한 우려가 있다면, 가능한 한 빨리 치과 의사를 방문하여 전문적인 치료와 조언을 받는 것이 좋습니다.

●치매 예방을 위해 이빨 건강 관리가 중요한 이유는 여러 가지가 있습니다. 이빨의 건강은 구강 건강과 전반적인 건강 사이에 밀접한 연관성이 있으며, 이를 통해 치매 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 이에 대한 몇 가지 이유는 다음과 같습니다:

1. 올바른 씹기 동작과 영양 섭취: 이빨이 건강하고 강하면 올바른 씹기 동작이 가능해집니다. 올바른 씹기 동작은 음식물을 효과적으로 부수고 소화를 돕는 역할을 합니다. 이는 영양소를 적절하게 섭취하는 데 중요합니다. 영양 부족은 인지 기능 감소와 관련이 있을 수 있으므로, 이빨의 건강 관리는 영양 섭취와 관련된 치매 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 치아 염증과 뇌 건강: 만약 이빨이나 잇몸에 염증이 있는 경우, 염증 매개물질이 혈류를 통해 뇌로 전달될 수 있습니다. 일부 연구는 만성 치아 염증과 치매 사이의 연관성을 제시하지만, 정확한 원인과 효과 관계는 아직 명확히 알려지지 않았습니다. 그러나 치아와 잇몸의 건강을 유지하는 것은 인지 기능을 보호하는 데 도움이 될 수 있는 한 가지 측면입니다.

3. 구강 위생과 세균 제어: 이빨과 잇몸을 깨끗하게 유지하는 것은 구강 내 세균의 증식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 치아와 잇몸에 치석이나 치근육이 쌓이면 세균이 증식할 수 있으며, 이는 구강 질환을 악화시킬 수 있습니다. 구강 질환은 염증과 연관되어 전체적인 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 구강 위생 관리를 통해 치매 예방에 일조하는 것이 중요합니다.

4. 일반적인 건강 유지: 이빨의 건강은 전반적인 건강과도 관련이 있습니다. 치아와 잇몸의 질환은 심장 질환, 당뇨병, 호흡기 질환 등과 연관될 수 있으며, 이는 치매 발생 위험을 증가시킬 수 있는 요인입니다. 이에 따라 이빨 건강 관리는 전체적인 건강 유지와 치매 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

●치약과 소금은 각각 구강 관리에 다른 효과를 가지고 있습니다. 치약은 일반적으로 치아의 표면을 깨끗하게 닦아주고 구강 내 세균을 억제하는 역할을 합니다. 치약에는 다양한 성분들이 함유되어 있어 치아 건강에 도움이 되는 요소들이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 치약에는 불소가 함유되어 치아의 교정에 도움을 주거나 치아의 표면을 강화하는 효과가 있습니다.

 

반면에 소금은 자연적인 항균 효과를 가지고 있어 구강 내 세균을 제거하는 데 도움을 줍니다. 소금은 항균 작용을 통해 치아와 잇몸의 염증을 완화시키고 구강의 상처를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 소금은 입안을 헹궈주는 작용을 통해 구강 내 세균을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있습니다.

따라서, 치약과 소금은 각자 다른 효과를 가지고 있으며, 이를 조합하여 구강 관리를 할 수도 있습니다. 치약을 사용하여 치아의 표면을 청결하게 유지하고 소금을 사용하여 구강 내 세균을 제거하는 방법을 적절히 조합하여 구강 건강을 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 구강 관리를 위해 칫솔질, 혹은 치실 사용과 함께 일상적인 구강 위생 관리를 유지하는 것이 중요합니다.

이러한 이유들로 인해 이빨 건강 관리는 치매 예방에 중요한 역할을 합니다. 정기적인 구강 관리와 치과 검진을 통해 이빨의 건강을 유지하고, 구강 위생에 주의하는 것이 좋습니다. 또한 건강한 생활습관과 영양 균형 잡힌 식단을 유지하여 전반적인 건강을 지키는 것도 치매 예방에 도움이 됩니다.

 

치아 관리와 치매 사이의 연관성 설명 (tistory.com)

치아 관리와 치매 사이의 연관성 설명

 

당뇨병의 뜻과 당뇨 환자에게 좋은 식품 4가지 소개 (tistory.com)

당뇨병의 뜻과 당뇨 환자에게 좋은 식품 4가지 소개