식단 및 식습관

기적의 식품, 톳에 대한 비밀

헬시큐브 2024. 1. 30. 00:19

 

 

기적의 식품, 톳에 대한 비밀


불로초 톳은 전통적인 한국 의학에서 사용되는 약재 의 하나입니다. 이 약재에는 다양한 효능이 있을 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.

1. 항염작용: 신비의 불로초 톳은 염증을 완화시키는 효과가 있을 수 있습니다. 염증 관련 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 진정작용: 불로초 톳은 신경계를 안정시켜 진정 효과를 가져올 수 있습니다. 스트레스나 불안 상태를 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 항균작용: 불로초 톳에는 항균 효과가 있을 수 있어 일부 세균에 대한 억제 효과를 기대할 수 있습니다.

4. 피부 진정: 불로초 톳은 피부에 진정 효과를 가져올 수 있어 피부 염증이나 가려움증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

톳의 효능만 잘 알고 활용한다면 누구든지 무병장수할 수 있습니다.


톳은 모양이 사슴 꼬리와 유사하다고 해서 녹미채라고도 불리는 해초인데 우리나라 전 지역 바닷가에서 생산됩니다.

톳은 각종 미네랄과 특수한 영양소가 다른 해조류보다 엄청나게 더 많이 함유되어 있기 때문에 그 효능 또한 탁월합니다.

일본에서 톳의 인기가 어느 정도일까? 놀라지 마세요
매년 9월 15일을 톳의 날로 지정해서 섭취를 권장하고 있을 정도입니다.

뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있으며. 더 이상의 설명이 필요 없습니다.

예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했습니다. 지금도 95%는 일본으로 수출되고 있는 실정입니다.

일본에서는 톳의 인기가 하늘을 찌르고 있는데 아직도 우리나라에서는 인기를 못 끌고 있네요. 톳이 산삼, 녹용보다 더 좋은 치료제인 불로초인 톳을
아직은 헐값에 사 먹을 수 있습니다

 

톳의 또 다른 효능 ~


다이어트에 참 좋습니다. 칼로리가 100g에 24kcal이기 때문에 다이어트 식품으로는 최적이며

식이섬유와 알긴산이 풍부하기 때문에 다이어트를 쉽게 할 수 있습니다.

여성호르몬 성분인 에스트로겐이 풍부하기 때문에 갱년기 여성에게는 보약 그 이상입니다.

바다에서 나는 이 불로초 톳에는 칼슘, 아연, 오오드, 철 등 각종 미네랄이 굉장히 많이 함유되어 있는데,

철분은 시금치의 300~400% 이상 함유되어 있으며,
칼슘은 다시마보다 200% 이상, 우유보다는 1,400% 이상,

더 놀라운 사실은 철분이 우유보다 55,000%나 더 함유되어 있습니다.

 


가히 기적의 식품이라고 할 수 있습니다.

그리고 빈혈이 철분 부족병인건 아실 것입니다.
칼슘이 많아 나이 드신 분들의 골다공증이나 성장기 어린이들의 성장발육에 좋은 효과가 있습니다.

쉽게 말한다면 하루에 톳을 40g 정도만 먹어도 일일 칼슘 권장량을 다 채울 수 있을 정도로 칼슘이 풍부하다는 것이며 40g은 계란 반쪽 정도에 불과합니다

불로초 톳을 다양하게 활용하는 방법


1. 피부에 바로 사용: 불로초 톳을 직접 피부에 바르는 방법입니다. 특히 피부 염증이나 가려움증이 있는 부위에 조심스럽게 바를 수 있습니다. 이때, 적절한 양을 사용하고 피부에 자극을 주지 않도록 부드럽게 마사지해 줍니다.

2. 찜질 방법: 불로초 톳을 찜질로 사용하는 방법입니다. 톳을 물에 넣고 끓여 찜질하기 위해 사용할 수 있습니다. 불로초 톳이 물에 용해되어 피부에 효과를 전달할 수 있게 됩니다. 이때, 뜨거운 물에 톳을 사용하기 전에 온도를 확인하여 피부를 민감하게 하지 않도록 주의해야 합니다.

3. 톳 가루 사용: 불로초 톳을 가루 형태로 사용하는 방법입니다. 톳 가루를 피부에 뿌려 마사지하거나 희석하여 사용할 수 있습니다. 이때, 피부에 자극을 주지 않도록 적절하게 사용해야 합니다.

4. 탈모에도 톳의 효능을 볼 수 있습니다
지금처럼 춥고 건조한 겨울날씨는 두피가 가렵거나 비듬이 많이 생기며 탈모의 원인이 될 수도 있습니다.

탈모가 걱정되시는 분들도 톳으로 만든 요리를 섭취해 보세요
톳에는 아연 성분이 풍부해 모근을 튼튼하게 해 주고 탈모방지에 좋습니다.

5. 톳에는 후코이단 성분이 많이 함유되어 있어 암 예방과 전립선에도 효과가 매우 좋다.
이 후코이단이라는 성분은 암세포가 스스로 자살하도록 유도할 뿐 아니라,
인체 면역력을 높여 환자의 자연 치유에도 큰 도움을 줍니다.

 



6. 톳은 탄수화물을 비롯해서 각종 미네랄이 대량 함유되어 있어서 혈관 내 콜레스테롤 침착 방지, 고지혈, 고혈압, 동맥경화 등에 매우 좋은 효과가 있으며 장관 운동을 활발하게 함으로써 변비환자에게는 그 어떤 먹거리보다 좋습니다.

7. 톳에는 요오드 성분이 많아 방사능 제거에도 좋다고 합니다
방사능 하고는 상관없는 사람은 없습니다.
건강검진, CT, MRI, 엑스레이, 공항이나 정부 청사 등 검색대 통과 시에 방사능에 노출된다는 것을. CT 촬영 100회 정도면 유방암이 발생한다는 것

보시다시피 톳은 다른 식품에 비해 칼슘, 철분, 아연, 마그네슘, 인, 철, 칼륨 등의 각종 미네랄이 아주 풍부할 뿐만이 아니라 식이섬유를 비롯해 각종 미량원소가 넘처나는 불로초입니다. 톳으로 건강도 지키고 질병도 치료하시길.

칼슘, 인, 철, 칼륨 등등의 미네랄이 혈액을 깨끗이 하고 고지혈증, 고콜레스테롤을 억제하는 효과, 그리고 뇌출혈과 뇌혈전, 심근 경색까지도 예방하는 효과가 있는 톳 효능.

심혈관계질환으로 고생하시는 분들 톳 많이 많이 드시고 건강 회복하시길.

그리고 톳의 미네랄 함량은 생산지에 따라 많은 차이가 나는데 갯벌이 많은 바다에서 나온 것이 미네랄 함량이 최고입니다.

질병치유 목적으로 톳을 먹는다면 갯벌이 있는 청정 바다에서 생산된 것을 드시길 권해 드립니다.

*해조류인 톳은 3~5월이 제철이라고 하며, 톳이 이렇게까지 좋은 줄은 미처 몰랐습니다.

젓가락이 반찬 맛을 모르듯 생각만으론 톳맛을 모릅니다.
기적의 불로초입니다.

위의 방법은 일반적인 사용법이며, 제품에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 제품에 첨부된 사용 설명서를 참고하거나 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 또한, 불로초 톳을 사용하기 전에 피부 테스트를 진행하여 알레르기 반응이 있는지 확인하는 것도 중요합니다.

 

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